Kelly Lemos – Bye Bye Insônia

15 comentários

  1. Minha querida Kelly, como é bom ouví-la .
    Eu não tenho insônia, mas me asusta o número de pessoas à minha volta que têm dificuldades para dormir e que fazem uso de medicamentos,
    desde as crianças até os mais idosos e você deixa claro nas suas explanações como com pequenas atenções, introduções e/ou mudanças de hábitos pode-se regularizar o sono, uma das necessidades básicas para uma boa saúde.
    Gratidão!!!

    1. Adorei a aula da Kelly.
      Fico pensando na dedicação dela, em todos os livros que leu, em todas as informações que buscou pra entregar pra gente esses ensinamentos que são como água pura e cristalina jorrando de uma fonte.
      🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🌈🌈🌈🦋🦋🦋🦋🐬💦🐠🍀🍀

  2. É sempre muito prazeroso ouvi-la em suas aulas.
    Suas explicações são claras e bastante valiosas para colocarmos em nossa vida. Algumas já pratico há algum tempo.
    Além de tudo isso,você tem uma enorme bibliografia de apoio que nos permite ainda mais nos aprofundarmos no assunto.
    Obrigada sempre pelos ensinamentos.
    Abraços!!!

  3. Querida amiga .vou fazer sim o chá de camomila com raspas de laranja …umm que cheiro bom…vou fazer a combinação dos óleos não conhecia esse de sálvia .vou fazer…concordo com tudo o que foi explicado na aula..nossa..essa professora kelly ensina muito bem…quevca aluna aqui aprende tudo rapidinho…amoo….

  4. Amei a aula, Kelly! Gratidão por partilhar tantos ensianamentos connosco!
    Reparei que no vídeo indicou que vão colocar um audio para exercícios de respiração, mas não encontrei. Também agradecia que, se possível, nos permitam baixar o audio do body scan para não estarmos sempre a entrar na internet para conseguir ouvir o mesmo. Será possível? Se sim, agradeceria bastante.
    Obrigada desde já pela atenção e colaboração.
    Abraço, Iris

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